Formation Supérieure de Yoga

Asana
Du mouvement à l'immobilité

Pranayama
De la respiration au souffle

Samyama
De la relaxation à la méditation
 

Une formation pour approfondir votre connaissance et pratique du yoga

Sous la direction de Lionel Coudron
professeur de yoga depuis plus de 45 ans.
Directeur de l'Institut de YogaThérapie.

C’est sous forme de trois formations qui se suivent que vous est proposée cet approfondissement de la connaissance du yoga dans toutes ses dimensions : santé, bien-être et spirituel.

    « La posture dans tous ses états ; du mouvement à l'immobilité : Asana »,

    « De la respiration au souffle : Pranayama » ou encore

    « De la relaxation à la méditation : Samyama »,

Ces trois formations que l’on peut suivre indépendamment l’une de l’autre, vous permettront de disposer de tous les éléments essentiels pour mieux comprendre et mieux pratiquer le yoga et pour que vous profitiez encore mieux de votre pratique et que vous conserviez votre santé.

Comment se déroule la formation et quels sont les moyens pédagogiques ?

• Ces trois formations durent pour chacune d’elle sept à huit semaines.
• Vous disposez chaque semaine de diaporamas sonorisés, correspondant à des cours magistraux. Illustrés par de nombreux exercices ou documents.
• Vous disposez de séances audios pour vous guider pas à pas.
• Vous disposez également régulièrement de documents écrits sous forme de polycopiés pour vous aider dans votre formation et compléter les cours.
• Des quiz sont proposés à chaque fin de leçon pour vous aider à faire le point et apporter de nouveaux éléments.
• Des Foires aux Questions (FAQ), pour répondre à vos questions et des visioconférences enregistrées répondant à vos questionnements.

Totalité de la formation : 1200 euros*

Payable en une ou trois fois sans supplément lors de chaque inscription.
1200 € au lieu de 1440 € soit 220€ de réduction si les 3 formations sont prises séparément.

Se déroule sur 25 semaines (six mois).

    * Tarif à titre privé. En passant par un organisme, voir les conditions un peu plus loin.

Quel est le programme ?
 

• Dans chacune de ces formations, vous verrez après une présentation qui est la première leçon, les éléments fondamentaux de l’anatomie, puis de la physiologie, puis de la psychologie et enfin de la dimension spirituelle.
• Vous verrez également les différents outils (postures, respirations, méditations) ainsi que la pédagogie et les précautions à prendre pour la pratique et l’enseignement.

Quel est le rythme de la formation ?

- Formation Supérieure de Yoga Complète :

• La totalité de la Formation Supérieure de Yoga (composée des trois modules), s'échelonne sur 24 semaines. Avec une semaine de pause entre chaque module.

• Dès votre inscription, vous recevez la première leçon, puis chaque semaine vous recevez une nouvelle leçon.

• Cela vous permet ainsi de suivre à votre rythme votre formation, sans vous surcharger d'emblée. 

• Vous pouvez ainsi assimiler progressivement les leçons qui vous sont adressées.
   

Quel est le matériel dont vous avez besoin et conditions ?

• Pour travailler dans de bonnes conditions, vous devez avoir : un ordinateur avec les mises à jour faites. Un navigateur comme Google Chrome ou Fire Fox qui garantissent le meilleur accès. Les accès sur les tablettes ou smartphones ne sont pas garantis.
• En cas de perturbation altérant l'accès à la formation, la formation est prolongée d'autant.
• Nous ne pouvons pas être tenu pour responsables en cas de perturbation du réseau ou de piratages informatiques rendant inutilisables l'accès à votre formation en ligne.

Quelles sont les conditions d’inscription selon votre choix ?
- Pour la Formation complète

• Formée des trois formations (Asana / Pranayama / Méditation) : 1200 euros (au lieu de 1440 soit une économie de 220€). Payables en trois fois sans frais. (400€ à l'inscription puis deux autres fois à un mois d'intervalle).
• Au titre de la formation professionnelle, après un protocole d’accord avec l’organisme : 1750 euros.

• Cette formation est disponible pour cinq ans puis renouvelable pour un euro symbolique par an.

Est-ce que cette formation est certifiante, y a-t-il un diplôme en fin de formation ?

• Si vous suivez l’ensemble de cette formation composée des trois formations, et que vous réussissez l’examen de fin de formation qui se déroule au terme des trois modules, vous recevez un certificat de formation.